AssyaYa- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя AssyaYa | < Предыдущая Запись |Следующий >

8️⃣🎉

89,9 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1687 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 85,66г | Углев: 187,23г. Завтрак: Каша Пшенная, Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Обед: Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей, Сыр Голландский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Овощное Рагу, Котлеты из Говядины. Перекус/Другое: Помело, Joyco Драже, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Творожная Запеканка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AssyaYa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AssyaYa- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

AssyaYa-Изменение Веса