lorenttt- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя lorenttt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

814 ккал

Жир: 30,87г | Белк: 40,93г | Углев: 93,28г. Завтрак: Brownies (Commercial) . Обед: Fried Egg, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Перекус/Другое: Brownies . подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Пресс - 10 минуты, Беговая Дорожка - 21 минуты, Отдыхать - 11 часа и 29 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lorenttt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lorenttt- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

lorenttt-Изменение Веса