Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oksanandra
Журнал
19 фев 20
Oksanandra- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя Oksanandra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
1149 ккал
Жир: 65,01г | Белк: 60,37г | Углев: 82,05г.
Завтрак:
Сырок Глазированный, Кофе с Молоком.
Обед:
Банан, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Салат с Тунцом и Овощами, Restoria Котлета Свиная , Капуста Тушеная.
Перекус/Другое:
Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Капучино.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Oksanandra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю