Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debzlight
Журнал
19 фев 20
debzlight- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя debzlight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
94,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
1135 ккал
Жир: 50,91г | Белк: 68,87г | Углев: 70,16г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar.
Обед:
Best Choice Grated Parmesan & Romano Cheese, Chicken Stir Fry.
Ужин:
Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese , Whole Wheat Spaghetti, Brussels Sprouts, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Prego Traditional Spaghetti Sauce.
Перекус/Другое:
Cranberry Juice, Skyy Vodka, Almonds , Part Skim Mozzarella Cheese.
подробнее ...
2473 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debzlight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю