Marrinok17- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Marrinok17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1699 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 70,63г | Углев: 191,96г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Здравушка Сыр Российский Особый, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Viva Grano Лапша, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. Ужин: Лидское Пиво Pilsner, KDV Конфеты Ярче, KDV Крокант с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Щи с Мясом. Перекус/Другое: Банан, Помидоры, Здравушка Сыр Российский Особый, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. подробнее ...

270 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrinok17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrinok17- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Marrinok17-Изменение Веса