Jul_ will- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Jul_ will | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

49,6 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

662 ккал

Жир: 19,90г | Белк: 72,72г | Углев: 50,07г. Завтрак: Творог 5%, Мёд, Банан, Овсяноблин. Обед: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Ужин: Голубика, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 5%. подробнее ...

1341 ккал

Упражнение: Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jul_ will-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jul_ will- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Jul_ will-Изменение Веса