Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jul_ will
Журнал
19 фев 20
Jul_ will- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя Jul_ will
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
662 ккал
Жир: 19,90г | Белк: 72,72г | Углев: 50,07г.
Завтрак:
Творог 5%, Мёд, Банан, Овсяноблин.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь.
Ужин:
Голубика, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 5%.
подробнее ...
1341 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jul_ will-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю