zoya.design- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя zoya.design | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1338 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 124,92г | Углев: 85,00г. Завтрак: Сальса (уже Приготовленная), Омлет или Яичница, Помидоры Черри, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Лук-Шалот. Обед: Шпинат, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста на Пару, Квашеная Капуста. Ужин: Капуста Тушеная, Приготовленная Чечевица, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoya.design-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoya.design- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

zoya.design-Изменение Веса