varnaira- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

73,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1544 ккал

Жир: 74,24г | Белк: 74,25г | Углев: 158,65г. Завтрак: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Кофе, Тефтели с Рисом, Мистраль Рис Басмати Отварной. Обед: Дары Природы Фундук , Апельсин, Говядина Постная, Суп с Чечевицей и Картофелем на Говяжьем Бульоне. Ужин: Бабаевский Конфета Белочка, Магнит Апельсин, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом, Приготовленные Грибы, Зеленодольский Хлеб Хлеб Зеленодольский по-Домашнему. Перекус/Другое: Экопрод Казы по - Татарски, Йола Ветчина для Завтрака, Приготовленные Грибы, Яблоко Зеленое, Яичница. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю