Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
19 фев 20
ColleenS713- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
1485 ккал
Жир: 72,36г | Белк: 97,41г | Углев: 108,06г.
Завтрак:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Egg Whites, Quaker Quick 1-Minute Oats, Organic Valley Organic Half & Half, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides.
Обед:
Mother Raw Caesar Dressing, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Wild Planet Wild Mackerel in Extra Virgin Olive Oil, La Compagne Bakery Rustic Sourdough, Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Radish.
Ужин:
La Compagne Bakery Rustic Sourdough , Muir Glen Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Nana’S Pasta Spinach and Cheese Ravioli Gluten Free Ravioli , Trader Joe's Ground Beef (80/20).
Перекус/Другое:
Frozen Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Theo Pure Dark 85%.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю