Angélica61- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Angélica61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Café puro, sem adoçar.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1065 ккал

Жир: 25,90г | Белк: 107,10г | Углев: 105,91г. Завтрак: Café. Обед: Natural da Terra Panqueca de Palmito , Suco de Acerola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer Caseiro, Hemmer Pimenta Biquinho, Atum Enlatado, Quero Grão de Bico. Ужин: Suco de Acerola, Tomates, Atum Enlatado, Quero Grão de Bico, Hemmer Pimenta Biquinho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Goiaba, Sonda Ameixa Vermelha, Melão. подробнее ...

3057 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 9 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

😍😍😍😍😍

19 фев 20 написано членом: Mauricio.Amaral

👏👏👏👏👏

19 фев 20 написано членом: Su.branco


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angélica61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angélica61- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Angélica61-Изменение Веса