tha syafril- Журнал, 19 фев 20

kemaren udah mkan bnyak , sekarang juga... ya ampun... kenapa dari pagi laper terus, abis makan pun ttp lapar. padahal kemaren2 masih bisa tahan nafsu 😪

---

2206 ккал

Жир: 108,78г | Белк: 73,78г | Углев: 257,09г.   Завтрак: Apel (tanpa Kulit), Tahu, Sayur Lodeh. Обед: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. Ужин: Daun Singkong, Tahu, Nasi Putih. Перекус/Другое: Jeruk, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Kue Bawang, Pisang Goreng, Keripik Kentang (Asin), Jambu Biji. подробнее ...