Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Мут
Журнал
19 фев 20
Ирина Мут- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя Ирина Мут
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
обед)
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
997 ккал
Жир: 49,35г | Белк: 76,87г | Углев: 57,48г.
Завтрак:
Омлет с Молоком, Сыр Российский, Семена Льна, Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Хлеб Дарницкий.
Обед:
Storck Toffifee , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "Классический", Green Ray Зелёный Горошек, Maggi Филе по-Итальянски.
Ужин:
Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Кофе.
подробнее ...
1729 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Мут-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю