Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
17 май 13
Alex7492- Журнал, 17 май 13
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2013
109,0 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2013:
1832 ккал
Жир: 56,83г | Белк: 125,40г | Углев: 193,96г.
Обед:
Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, Russian Bear 5000 Weight Gainer.
Ужин:
Hot Dog Buns, Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Russian Bear 5000 Weight Gainer, Total Lean Shake 25 - French Vanilla, Pro Performance Soy Protein 95, Nathan's Famous Beef Franks.
Перекус/Другое:
Herr's Original Popcorn, Tazo Lemon Ginger Tea, Original Popcorn.
подробнее ...
3699 ккал
Упражнение:
gym - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю