Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
19 фев 20
DiscursMonger- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
1266 ккал
Жир: 33,39г | Белк: 86,81г | Углев: 160,48г.
Завтрак:
Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Trentin Сыр Грана Падано.
Обед:
Полянка Творог Деревенский 5%, Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Naturino Леденец, Самойловские Сладости Конфеты Бон-Вояж Бейлиз, Карамель, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
1795 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю