Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aiguli4ka2009
Журнал
19 фев 20
aiguli4ka2009- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя aiguli4ka2009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
1382 ккал
Жир: 51,45г | Белк: 91,44г | Углев: 143,25г.
Завтрак:
Русский бисквит Бисквитный Рулет, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Першинский Творог 5%, Сахар, Тюменьмолоко Першинская Ряженка, Яйцо, Замороженная Вишня.
Обед:
Рис Вареный, Монетка Филе Минтая, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%.
Ужин:
Монетка Зефир Назад в Детство, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
подробнее ...
1888 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aiguli4ka2009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю