Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
мария хлесткина
Журнал
19 фев 20
мария хлесткина- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя мария хлесткина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
1391 ккал
Жир: 38,19г | Белк: 108,17г | Углев: 158,00г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Овсяная Каша на Воде, Яблоко.
Обед:
Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Хлебец, Авокадо Авокадо, Мандарин, Запеченная или Жаренная Рыба, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры).
Перекус/Другое:
Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, SAN Изолят Протеина.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
мария хлесткина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю