Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katyushaustin84
Журнал
10 фев 20
katyushaustin84- Журнал, 10 фев 20
Параметры Пользователя katyushaustin84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера была тренировка на пресс
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2020:
1453 ккал
Жир: 88,33г | Белк: 110,53г | Углев: 42,61г.
Завтрак:
Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Кофе, Брест-Литовск Сметана 26%, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Приготовленная Брокколи (без Жира).
Обед:
Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%.
Ужин:
Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Prosto Гречка в Пакетиках, Куриное Филе.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katyushaustin84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю