Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko82
Журнал
19 фев 20
zawariko82- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя zawariko82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
1779 ккал
Жир: 84,98г | Белк: 89,89г | Углев: 167,25г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулесовая Каша на Молоке, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Сыробогатов Сыр Мраморный .
Обед:
Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Grow Food Лазанья с Курицей и Соусом Бешамель .
Ужин:
Сыробогатов Сыр Мраморный , Магнит Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, 1 Каша Тыквенная Быстрого Приготовления, Атаг Конфеты Мама Женя , Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль Миндаль, Льняная Каша.
Перекус/Другое:
1 Коктейль Ёбатон Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотой Колос Пирог с Курагой, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Осенние.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю