Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carina.mara
Журнал
18 фев 20
carina.mara- Журнал, 18 фев 20
Параметры Пользователя carina.mara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post atrasado da jantinha de hj
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2020:
1358 ккал
Жир: 85,16г | Белк: 110,51г | Углев: 39,47г.
Завтрак:
Torresminas Torresmo, Chá (Infusão), Café.
Обед:
Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Tomates, Chuchu Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida).
Ужин:
Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Macarrão abobrinha de forno.
Перекус/Другое:
Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café.
подробнее ...
2990 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carina.mara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю