Shlapunova_Lubov- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1521 ккал

Жир: 54,18г | Белк: 168,67г | Углев: 80,89г. Завтрак: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичный Белок. Обед: Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Минтай на Пару . Ужин: Яичный Белок. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Kultlab Сывороточный Протеин. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shlapunova_Lubov- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Shlapunova_Lubov-Изменение Веса