|
551 calories , I don't think I can get tired of this.
|
1227 ккал
|
Жир: 59,41г | Белк: 83,91г | Углев: 96,02г.
Завтрак: Coffee with Milk, Holland & Barrett Awesome Almonds, Hulled Sunflower Seeds, Gullon Maria Biscuits. Обед: Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Iceland Cheese Singles, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Ужин: Sainsbury's Be Good to Yourself French Style Dressing, Aspall Organic Cyder Vinegar, Cucumber, Asparagus , Anchor Butter, Morrisons Flat Iron Steak, Morrisons Iceberg Lettuce, Salt , Extra Virgin Olive Oil, Celery, Yellow Sweet Peppers, Black Pepper . Перекус/Другое: Navels Oranges, Coffee with Milk, Bananas. подробнее ...
|
|
644 ккал
|
Упражнение:
Приготовление Пищи - 5 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Вождение - 1 час, Пресс - 2 минуты, Спать - 3 часа и 50 минуты, Samsung Health - 18 часа и 51 минуты, Приседания - 2 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
18 фев 20 написано членом: bubblegum14
|
Bet u can’t. 👍👍👍💋
It’s pure gorg
18 фев 20 написано членом: bar26
|
I think I'll switch between steak and chicken breast, maybe do salmon next week as well. Should be easy to stick with those as my main staple. I'll just keep on pretending the green stuff is chips.
18 фев 20 написано членом: peat_68
|
Chips taste rubbish compare to the beautiful greens u have on the plate 👍😋✌️
18 фев 20 написано членом: bar26
|
I have been pleasantly surprised the last few weeks with the green stuff but you can't beat chips and gravy 😆
18 фев 20 написано членом: peat_68
|
19 фев 20 написано членом: xynab
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
