Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
18 фев 20
n.s.komolov- Журнал, 18 фев 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
24,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2020:
2030 ккал
Жир: 96,95г | Белк: 119,23г | Углев: 197,53г.
Завтрак:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Семушка Клюква Сушёная, Nutberry Изюм Светлый, Геркулес Геркулес Монастырский.
После Завтрака:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Обед:
Трапеза Ароматный Бефстроганов, Конина, Чайхона Салат Лазат .
До Ужина:
Настоящий Торт Наполеон.
Ужин:
Сибирская Коллекция Пельмени Особые с Телятиной, Скит Майонез.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю