Sym.x- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя Sym.x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1598 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 135,81г | Углев: 150,10г. Завтрак: Tesco Frozen Strawberries, Tesco Frozen Pineapple, The Foodie Market Wholenut Peanut Butter, Oat B, Alpro Unsweetened Almond Milk, Spinach, Bananas, Frozen Cherries. Обед: Four Seasons Mixed Vegetables, Dry Whole Wheat Pasta, Aldi Turkey Mince, Tesco Chickpeas in Water, Mushrooms. Ужин: Tesco Medium Eggs, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Kallo Corn Cakes, Aldi Super Seeded Folded Flatbread. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sym.x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sym.x- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

Sym.x-Изменение Веса