Robbiejoh- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя Robbiejoh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1448 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 81,18г | Углев: 190,46г. Завтрак: Yeast, Vitasoy Soy Milky Regular, Moccona Decaff Coffee, Kellogg's All-Bran Original. Обед: Peaches , Sushi Sushi Assorted Sushi Pack. Ужин: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Won Ton Soup (Wonton). Перекус/Другое: Chai Latte, Moccona Decaff Coffee, Vitasoy Soy Milky Regular. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbiejoh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbiejoh- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

Robbiejoh-Изменение Веса