FJMPontes- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя FJMPontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço!
Hambúrguer de Acém 200 gr, 150 gr de pepino japonês, azeite de oliva e sal marinho! 💪🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

2422 ккал

Жир: 165,83г | Белк: 186,47г | Углев: 41,30г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete, Copra Óleo de Côco, Bacon. Обед: Azeite de Oliva, Scala Queijo Minas Meia Cura, Pepino Japonês, Hambúrguer Caseiro. Ужин: Torresmo, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Перекус/Другое: Café, Itambé Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Probiótica Whey Micellar Morango. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FJMPontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FJMPontes- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

FJMPontes-Изменение Веса