therevelations- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя therevelations | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

50,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

2134 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 89,68г | Углев: 291,32г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Гудвилл Хлопья Геркулес Цельнозерновые, Капуста, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Sporty Печенье Клубника, Яйцо Куриное, Сытоедов Паста "Фарфалле" с Овощами, SPAR Хлеб Деревенский Заварной Подовый, Салат Щетка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prime Star Гречка с Овощами. Ужин: Клементины, Каждый День Курага , Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Сытоедов Паста "Фарфалле" с Овощами. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

therevelations-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

therevelations- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

therevelations-Изменение Веса