Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizfelipezago
Журнал
18 фев 20
luizfelipezago- Журнал, 18 фев 20
Параметры Пользователя luizfelipezago
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2020:
2063 ккал
Жир: 83,95г | Белк: 124,28г | Углев: 198,89г.
Завтрак:
Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), Hemmer Molho Pesto, President Queijo tipo Cottage, Santa Clara Ricota Fresca, Vital Pão Preto Schwarzbrot.
Обед:
Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
&Joy Barra de Cereal , Pão Francês.
Перекус/Другое:
Misto Quente, Kobber Granola Zero, Iracema Mix de Nuts.
подробнее ...
1740 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
luizfelipezago-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю