ChristophS6- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

2500 ккал

Жир: 75,79г | Белк: 223,93г | Углев: 229,44г. Завтрак: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Myprotein Protein Brownie, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, My Protein Gooey Filled Cookie , Monster Monster Energy Ultra Red, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Billa Prosciutto Crudo, Eigelb, Eiklar, Zwiebeln, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Обед: Uncle Ben's Risotto Hühnchen Pilze, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Rinderhüftsteak. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса