aprxly- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя aprxly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 61,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1612 ккал

Жир: 73,32г | Белк: 68,25г | Углев: 170,30г. Завтрак: Макфа Макароны Отварные, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Витако Сыр Плавленный, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Перепелиное Яйцо. Обед: Хлеб Бородинский, Борщ Украинский, Зеленый Лук. Ужин: Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Astoria Кетчуп Татарский , Царь Хлеб Хлеб Покровский. Перекус/Другое: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Борщ Украинский. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aprxly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aprxly- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

aprxly-Изменение Веса