Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
WonderWoman6806
Журнал
16 май 13
WonderWoman6806- Журнал, 16 май 13
Параметры Пользователя WonderWoman6806
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Could somebody kickstart me, please! ;-) Feels like I've been here forever.....180. :-P
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2013:
960 ккал
Жир: 16,91г | Белк: 62,09г | Углев: 135,09г.
Завтрак:
Milk (Nonfat), Tassimo Swiss Hazelnut Coffee.
Обед:
Green Tea, Italian Spinach Pie - Kraft.com.
Ужин:
Lundberg Wild Blend Rice, Baked Parmesan Tilapia -- Allrecipes, Green Giant French Style Green Beans, Green Tea.
Перекус/Другое:
Green Tea, Bulk Barn Canada licorice babies.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
*puts on her ass kicking boots*
16 май 13 написано членом:
Vickiauntmick
Go buy a full body spandex - holds you so tight you can barely manage your 50 oz water and that's about it - you never feel hungry.
16 май 13 написано членом:
A New Day A New Me
No bread, rice, potatoes, dairy (you can have butter) for one week minimum - that will jump start you again.
16 май 13 написано членом:
A New Day A New Me
I hate when you plateau... time to start pushing harder!! :)
16 май 13 написано членом:
kate1201
try using stairs everytime instead of elevators. It's a good way to make cardio everytime without going to the gym. Here I live in a 5th floor, so I refuse to use the elevator, I only use it while carrying heavy stuff... and sometimes I put the heavy item in the elvator and go up on foot and then pick it all upstairs
17 май 13 написано членом:
Gloriannys
That's a great idea -- putting your stuff in the elevator while taking the stairs yourself! :-) I'll get back to it, I'm just re-grouping. :-) Have a great weekend, ladies!
17 май 13 написано членом:
WonderWoman6806
You have come so far! Don't give up, just make one small change...eat one additional serving of raw veggies, or add an additional 5 minutes to your daily workout 3 times a week. You'll come off that plateau
17 май 13 написано членом:
TJSloan
95 oz of water, infused water (lemon, lime, cilantro), and green tea today. Water-logged! ;-)
17 май 13 написано членом:
WonderWoman6806
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
WonderWoman6806-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю