Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
18 фев 20
zmeyka2007- Журнал, 18 фев 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Это для меня загадка 🧐
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2020:
1434 ккал
Жир: 54,57г | Белк: 152,40г | Углев: 76,06г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Десерт Бери Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Пятерочка Апельсин, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе.
Ужин:
Eatforfit Пастеризованный Белок, Вкусвилл Колбаса из Индейки Запечённая, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Ароматы Жизни Кунжутное Масло.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Ореховая Роща Миндаль, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю