ольга5770- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1380 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 95,06г | Углев: 109,71г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,5%, Peanut Butter & Co Протеиновая Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, 4Life Финские Овсяные Отруби, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Свекла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Ленморепродукт Кижуч Стейк. Ужин: Веселый Молочник Кефир 2,5%, KFD Nutrition Казеин. Перекус/Другое: Милка Шоколад с Орео, Грецкие Орехи, President Сыр Плавленный , Полярис Мороженое. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса