aleksandr50661- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя aleksandr50661 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

97,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

2538 ккал

Жир: 72,35г | Белк: 144,98г | Углев: 267,02г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Ужин: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Kozel Пиво Темное, Трубочка со Сгущенкой. Перекус/Другое: Хайнц Соус Шоколадный, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка

aleksandr50661-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю