Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Igotthis31
Журнал
17 фев 20
Igotthis31- Журнал, 17 фев 20
Параметры Пользователя Igotthis31
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2020:
425 ккал
Жир: 9,39г | Белк: 25,29г | Углев: 60,95г.
Завтрак:
Bananas , Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz).
Обед:
180 Snacks Skinny Rice Bar, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Chicken of the Sea Smoked Salmon .
Перекус/Другое:
180 Snacks Skinny Rice Bar.
подробнее ...
2027 ккал
Упражнение:
Abs Extension - 10 минуты, 30 Day Abs Day 1 - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Igotthis31-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю