Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
17 фев 20
n.s.komolov- Журнал, 17 фев 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2020:
2031 ккал
Жир: 102,19г | Белк: 107,59г | Углев: 169,09г.
Завтрак:
Зеленый Лук, Петрушка, Брынза, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лаваш.
После Завтрака:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L).
Обед:
Макдоналдс Капучино (0,3 L).
До Ужина:
Чайхона Суп-Пюре Грибной, Чайхона Салат Лазат , Чайхона Суп-Пюре Грибной, Чайхона Салат Лазат .
Ужин:
Лаваш Армянский, Помидоры, Лента Круассаны без Начинки, Петрушка, Зеленый Лук, ГМЗ 1 Брынза, SPAR Йогурт Злаки 3,5% .
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю