n.s.komolov- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

2031 ккал

Жир: 102,19г | Белк: 107,59г | Углев: 169,09г. Завтрак: Зеленый Лук, Петрушка, Брынза, Вкуснотеево Творог 0,5%, Лаваш. После Завтрака: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Обед: Макдоналдс Капучино (0,3 L). До Ужина: Чайхона Суп-Пюре Грибной, Чайхона Салат Лазат , Чайхона Суп-Пюре Грибной, Чайхона Салат Лазат . Ужин: Лаваш Армянский, Помидоры, Лента Круассаны без Начинки, Петрушка, Зеленый Лук, ГМЗ 1 Брынза, SPAR Йогурт Злаки 3,5% . подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса