Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
podluzhnaya-n
Журнал
17 фев 20
podluzhnaya-n- Журнал, 17 фев 20
Параметры Пользователя podluzhnaya-n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020
62 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2020:
1323 ккал
Жир: 48,15г | Белк: 88,75г | Углев: 133,75г.
Завтрак:
Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Магнит Яблоко.
Обед:
Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Запеченный или Жареный Сом, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
podluzhnaya-n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю