Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа По
Журнал
17 фев 20
Наташа По- Журнал, 17 фев 20
Параметры Пользователя Наташа По
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020
91 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2020:
1558 ккал
Жир: 50,85г | Белк: 83,19г | Углев: 193,39г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Китайская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Polar Треугольники Тресковые, Агро-Альянс Греча Элитная.
Ужин:
Козий Сыр (Мягкий), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Кешью, Фундук Фундук, Лента Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек).
подробнее ...
2456 ккал
Упражнение:
Зарядка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа По-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю