Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grig_natka
Журнал
17 фев 20
grig_natka- Журнал, 17 фев 20
Параметры Пользователя grig_natka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просто не знаю что делать ☹️
Понимаю что мне не хватает активности, мой типичный день села в машину - доехала до работы - села на стул - села в машину приехала домой.
В связи с чем решилась сходить на пробное занятие по джампингу (прыжки на батуте)
Через 15 минут закружилась голова, лицо покраснело
Через 20 минут хотелось просто умереть
Через 40 минут тренировки (с моей халтурой) голова кружилась и хотелось выплюнуть легкие, ужасное першение в горле... не скажу что я устала физически, только эти симптомы. Что делать? Стоит ли ходить на групповые занятия или повысить выносливость
Help me 🙁
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2020:
466 ккал
Жир: 26,08г | Белк: 15,48г | Углев: 43,24г.
Обед:
Киприно Сыр Гауда, Mr. Ricco Соус Карбонара, Подсолнечное Масло, Яичная Лапша (Приготовленная), Кабачок.
подробнее ...
1807 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grig_natka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю