Joleen2012- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

118,4 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 59,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

987 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 25,56г | Углев: 37,72г. Обед: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Ужин: Minced Garlic, Cooked Mushrooms (from Fresh), Mature Onions, Butter, Whole Milk, Philadelphia Original Cream Cheese, Simply Nature Organic Chicken Bone Broth. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, MiO Liquid Water Enhancer - Orange Tangerine, Water. подробнее ...

3955 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Come on Joleen🤗🤗 we got this friend💪💪 💜💚

17 фев 20 написано членом: jcmama777

Aww, thanks for the support, jcmama777! Yeah, I took a break during the holidays and my birthday, but I'm back to tracking and keto today.

17 фев 20 написано членом: Joleen2012

Sure🤗☺️😘 Good for you💕 We got this friend!! 💪🙌💜💚

17 фев 20 написано членом: jcmama777

Yeah Nice on being back

17 фев 20 написано членом: liv001


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса