Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
16 май 13
kmunson- Журнал, 16 май 13
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2013
127,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2013:
2124 ккал
Жир: 92,74г | Белк: 97,56г | Углев: 257,87г.
Завтрак:
Fiber One 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Strawberry Jam, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned).
Обед:
Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Dry Roasted Salted Peanuts, Strawberries, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns.
Ужин:
Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Johnsonville Original Bratwurst, Fiber One 100% Whole Wheat Bread.
подробнее ...
4778 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Before long you'll be saying goodbye to those 80's!
16 май 13 написано членом:
BeckyBaby65
Thanks BeckyBaby65 I hope so...I was just thinking that would be the coolest thing ever when I change that middle number down. It is like my body doesn't want that to happen though.
16 май 13 написано членом:
kmunson
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю