Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexey Volchenkov
Журнал
17 фев 20
Alexey Volchenkov- Журнал, 17 фев 20
Параметры Пользователя Alexey Volchenkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сытный обед на 309ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2020:
1340 ккал
Жир: 39,52г | Белк: 110,60г | Углев: 137,20г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Красный Рис Отварной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Heinz Фасоль Красная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Bonduelle Маслины без Косточки, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Верес Фасоль с Овощами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Перекус/Другое:
Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Верес Фасоль с Овощами, Креветки (Вареные или на Пару).
подробнее ...
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вкусненько
17 фев 20 написано членом:
викa222
Очень)
17 фев 20 написано членом:
Alexey Volchenkov
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexey Volchenkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю