clydebrown- Журнал, 16 май 13

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2013

189,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 53,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2013:

1861 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 90,50г | Углев: 177,29г. Завтрак: Grape Crystal Light Energy, Bananas, Deep South Praline Pecans. Обед: Baby Spinach, Sour Cream, Chunky Medium Salsa, Reduced Fat Mexican Cheese Blend, Angus Beef Fajitas, Tomato Basil Flour Tortillas (Ole). Ужин: 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), BBQ Chicken Wings. Перекус/Другое: No Sugar Added Fruit Bars, Sugarless Gum with Xylitol, Diet Coke (20 oz Bottle), Original Spiced Rum, Sugar Free Hard Candy, Cherry Bites, 5-Hour Energy Drink, Grape Crystal Light Energy. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю