Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neaner
Журнал
07 сен 10
neaner- Журнал, 07 сен 10
Параметры Пользователя neaner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
period
133,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2010:
2653 ккал
Жир: 84,09г | Белк: 117,69г | Углев: 377,14г.
Завтрак:
Chewy Bars - Oats & Chocolate, Nonfat White Chocolate Mocha (Grande).
Обед:
1% Fat Milk, Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, Sliced Pepper Jack Cheese, Value White Bread, Sun Chips Original, Reduced Fat Vanilla Sandwich Cookie, Diet Coke Caffeine Free, Mayonnaise.
Ужин:
1% Fat Milk, Margarine, Canola Vegetable Oil, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Instant White Rice.
подробнее ...
3540 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neaner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю