Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CoydaR
Журнал
17 фев 20
CoydaR- Журнал, 17 фев 20
Параметры Пользователя CoydaR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2020:
1142 ккал
Жир: 31,58г | Белк: 81,44г | Углев: 140,20г.
Обед:
Milkana Schmelzkäse Light, Tremondi Südtiroler Leichtes Karree, Backbord Hirsebrot, Salatgurke, Äpfel.
Ужин:
Spaghetti Trocken, Hähnchenbrustfilet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Konjaknudeln, Rapsöl, K-Classic Pizzatomaten, Knoblauch, Zwiebeln.
Перекус/Другое:
Mandeln, Haselnüsse, DM Bio Cashew Kerne.
подробнее ...
280 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CoydaR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю