alebastrnn- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя alebastrnn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

112,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1709 ккал

Жир: 123,95г | Белк: 128,37г | Углев: 196,79г. Завтрак: Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сахар. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Щедрые Хлебцы Бородинские, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Ужин: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), SPAR Блинчики с Зелёным Луком и Яйцом, Ашан Оливье с Языком, Рафинад. Перекус/Другое: Пшеничный Хлеб, Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. подробнее ...

144 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alebastrnn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alebastrnn- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

alebastrnn-Изменение Веса