Mifrose- Журнал, 17 фев 20

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

590 ккал

Жир: 26,92г | Белк: 29,76г | Углев: 63,74г. Ужин: Pangsit Polos, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Tempe Orek. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mifrose-Изменение Веса