Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
17 фев 20
Vlad Beck- Журнал, 17 фев 20
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020
118,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2020:
2350 ккал
Жир: 174,86г | Белк: 136,10г | Углев: 56,54г.
Завтрак:
Авида Ряженка 3,2%, Семга Запеченная, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Тильзитер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало.
Обед:
Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное, Город Сыра Сыр Копченый , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок Гриль, Зеленый Лук, Свинина Тушеная, Бекон.
Ужин:
Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Город Сыра Сыр Копченый , Чай.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю