Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
16 фев 20
Texasgranny6- Журнал, 16 фев 20
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Forgot to take my blood sugar this morning until after breakfast, so it was 198. I think that is ok since it has been running over 200 fasting and this was after eating. Wedding reception this afternoon -- I should have skipped the cake and punch, especially after a church dinner. I will have to consider this a food vacation day and get back on Keto tomorrow. I struggled to get 62 fat/28 carb/10 protein today. Going to be away from home for 3 days traveling -- always a food challenge.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2020:
2479 ккал
Жир: 173,60г | Белк: 60,77г | Углев: 175,35г.
Завтрак:
Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon.
Обед:
Deviled Egg, Kraft Cool Whip, Fruit Salad, Kraft Thousand Island Dressing, Toasted Garlic Bread, Taco Salad, Mixed Salad Greens, Brown Rice, Weaver Chicken Breast Strips.
Ужин:
Bullet Proof Coffee, Butter, Fried Egg, Cheddar Cheese, Kirkland Signature Halved Pecans.
Перекус/Другое:
Fruit Punch (made with Soda, Fruit Juice and Sherbet or Ice Cream), White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased).
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю