mirae0124- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя mirae0124 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1519 ккал

Жир: 57,54г | Белк: 135,96г | Углев: 119,53г. Завтрак: 모짜렐라 치즈, 삶은 계란, 두부, 찐고구마, 불고기, 키위 열매, 매일유업 매일두유 99.89, G7 블랙커피. Обед: 바디나인 바디나인 백숙맛 닭가슴살, 풀무원 낫또, 파프리카. Ужин: 마이프로틴 오븐에 구운 쿠키, 밤호박, 웅스빌 웅스빌 청양고추맛. Перекус/Другое: 매일 매일두유 99.89, 마이프로틴 6 레이어 프로틴바(육겹바), 아몬드. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mirae0124-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mirae0124- Журнал, 17 фев 20

Оставить свой Комментарий

mirae0124-Изменение Веса